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最近少し運動不足気味で体型が気になり出してきて、体重測ろうかなと思いつつ、気がつけば最後に体重を測ったのは去年の会社の健康診断のとき。
いや、家にはちゃんとした体重計があるんですよ。
ですが、出しっぱなしだと邪魔だし見た目もよくないので、普段は洗面脱衣室の見えないところにしまっています。
だからついつい忘れてしまうし、思い出してもいちいち出し入れするのが面倒で「またでいいか」となってしまって習慣化しない。
目安になる体重を測らないからいまいちダイエットへの意識も薄れてしまって、揚げ物ばっかり食べてしまいます。
これは良くない！
と思っていたところで、今回お声がけをいただき「スマートバスマット」という製品を使わせていただくことになりました。
そう、まさにこれ！
私のようなズボラな人にピッタリの体重・体組成計です。
要は名前のとおり、バスマットが体重計＆体組成計になっているので、私がするのは毎日普段どおり風呂上がりにバスマットの上で体を拭くだけ。
なんとその間の一瞬（約3秒）で体重、体脂肪率、筋肉量など15項目もの体組成データ計測しておいてくれます。
データはアプリに送られているので、髪を乾かしながらスマホをポチポチして身体の状態を確認することができる、という仕組み。
もちろん「バスマット」としても、吸水性・速乾性に優れたソフト珪藻土マットを使用しているので、測定前に足を拭く一手間を不要です。
正直、これを使い始めてから“体重計に乗る”という行為そのものが生活から消えました。
ということで、たぶん世界一続けやすい体組成計「スマートバスマット」をレビューします。
この記事はメーカーから商品提供を受けて作成しています。が、忖度なく本音でレビューしています。
〇 ここがよかった
- 風呂上がりに乗るだけだから続けやすい
- 計測が一瞬で終わる
- ソフト珪藻土マットが洗濯・交換できる
- 複数人の体重も自動で個別にデータ送信してくれる
- アプリ活用で総合的なヘルスケアができる
△ ここがイマイチ
- 本体が重い
- 体組成計測の足の位置合わせがめんどくさい
- 体重が近い家族がいると確認の一手間がかかる
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スマートバスマット（体組成計モデル）の特徴・スペック・同梱品
スマートバスマットとは
「スマートバスマット 体組成計モデル」は、日常のバスマットとしての機能に加え、体組成計としての高度な測定機能を備えた革新的な製品。
お風呂上がりに自然と健康管理ができるよう設計されています。
開発したのはissin株式会社という、東大発のスタートアップ企業。
なんとあの「popIn Aladdin」や「スイカゲーム」の開発者が立ち上げた企業です。
スマートバスマットには、体重だけを測れる「体重計モデル」もありますが、今回レビューする「体組成計モデル」では、体重や体脂肪率など15項目もの体組成データを、バスマットに乗るだけで自動測定することができます。
その主な特徴をまとめると以下のとおりです。
- 体重、体脂肪率、筋肉量など15項目の体組成データを、バスマットに乗るだけで自動測定
- 測定結果は本体に表示されず、専用アプリに自動転送されるため、数値に一喜一憂せずに健康管理が可能
- パーソナルヘルスケアAI「ウェリーくん」が、体重変化や健康状態の変化を通知し、生活習慣改善をサポート
- 付属のソフト珪藻土マットは速乾性に優れ、洗濯機で丸洗い可能で、清潔に保つことができる
- ダイエット、妊娠中、赤ちゃんなどに対応した複数モードで家族全員が使える
別売の「スマートリカバリーリング」と組み合わせることで、ヘルスケアがよりシンプルでスマートなものになります。
スペック
| 測定内容 | BMI、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、体内年齢、基礎代謝量、体水分量、推定骨量、皮下脂肪量、タンパク質、除脂肪体重、体脂肪量、骨格筋量、ボディタイプ |
| サイズ | 500 × 350 × 20mm |
| 重さ | 4.8kg |
| 計量範囲 | 6kg〜180kg |
| 最小表示 | 6kg〜90kg：0.1kg単位 90〜180kg：0.2kg単位 |
| 通信方式 | 2.4/5GHz 802.11a/b/g/n Bluetooth 5.0 |
| 電池 | リチウムイオン蓄電池(内蔵) DC4.2V フル充電で約3か月使用可能 |
| 防水規格 | IP65 |
| 使用環境 | 0〜40℃〜90%RH |
| 珪藻土マット | 洗濯可能(ネット)、導電性繊維付き |
| その他 | 柔らかい床対応 |
パッケージ内容
配送用の箱の中にスマートバスマットの箱が入っていました。
クイックスタートガイドと、ソフト珪藻土マットの注意点や手入れの方法が書かれた用紙が1枚ずつ。
それから、ソフト珪藻土マットが入った袋の中にも同じマットの説明書きが入っていました。
ずっしり重い4.8kgの本体の表面は最近の一般的な体重計と同じように強化ガラス製。
4隅の銀色のプレート部分は電極で、ここに足を乗せることで体組成を計測します。
横から見るとこんな感じで、2cmの厚さのほとんどがガラスなのでこの重さにも納得です。
裏面には電源ボタンと、マットがずれないようにしっかりした滑り止めが四隅についています。
1回押せば電源ONに。
使わない時はスリープ状態になって、乗るだけで自動起動する仕組みなので、基本的に電源はオンのままで使用しますが、3回連続でボタンを押せばOFFになります。
何らかのエラーが出た時は約5秒長押しでリセットすることもできます。
付属のソフト珪藻土マットはグレー。
取り替え用のマットには他にグリーン、ダークグリーン、シルバーピンクも用意されています。
裏面は全体的に滑りにくいゴムっぽい質感になっていて、両端に白い滑り止めのシールがついています。
表面から裏面まで縫い付けられた4つ並んだ線が導電性の繊維で、ここに足を乗せることで本体の電極から微弱な電気が身体を流れて体組成を計測する仕組みです。
吸水性・速乾性に優れ、柔らかい踏み心地が特徴のソフト珪藻土マット。
厚みはわずか4mmですが、足を乗せると程よく沈み込む柔らかさで、サラサラと心地よい肌触りです。
それから充電用のケーブルとUSB-Aタイプの充電器も付属。
ケーブルはスマートウォッチでよく見かけるマグネットでくっつけて充電するタイプ。
本体表面の白丸のところに充電のピンがあるので、ここに近づけると自然と吸着・固定されます。
充電中は黄色いライトが点滅。
100%まで充電されるとライトが緑色で点灯に変わります。
本体の電池残量はアプリで確認することができ、フル充電後はおよそ3か月は連続して使用することができます。
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スマートバスマット 使用レビュー
デザインはシンプルでおしゃれ｜インテリアにも馴染む
スマートバスマット本体の上にソフト珪藻土マットを設置するとこんな感じ。
思ったよりも薄く、シンプルなデザインなので圧迫感はありません。
実際乗ってみるとバスマットとしてはちょっと小さいかな、という印象。
とはいえバスマットとして日常的に使う分には十分な大きさです。
また、珪藻土マットにそれほど強い粘着力があるわけではないのですが、しっかり固定されて全くズレません。
実際に使用する浴室前に置いてみました。
今まで布タイプのバスマットを使っていたので、それと比べるとよりミニマルでスタイリッシュな印象になりました。
全く違和感なく、最初からここにあったかのように馴染んでいます。
ついでに、洗面台のコンセントから付属の充電器とケーブルで充電できるか確認しておきます。
ケーブルは結構な長さなので、洗面台のコンセントからでも無理なく届く距離でした。
充電中でも上にソフト珪藻土マットをのせておけば普段通り使うこともできますが、さすがにこの状態で使うのは違和感がありますね。
スマホアプリで簡単にデータ管理｜家族でも使える
スマートバスマットを使用するには、パーソナルヘルスケアAI「ウェリー」というアプリを使用します。
最初のセットアップも、まずはアプリをインストールしてスマートバスマットと接続して、初期設定を進めていく流れ。
その後はお風呂上がりにマットに乗ると、自動的に体重や体組成データがアプリの送信されるようになります。
ユーザーにとって重要な変化があった場合には、ウェリーくんからお知らせが来て、日々の生活習慣を見直すきっかけを提供してくれます。
また、単に健康維持やダイエットに役立つだけでなく、妊娠中の方の体重増減を管理する「マタニティモード」や、赤ちゃんから子どもの成長過程を確認できる「ベビーモード」「チャイルドモード」といったモードも搭載。
また、家族それぞれのスマホにアプリを入れてユーザー登録すれば、家族それぞれ個別のデータ管理も可能です。
体重などを他の家族に知られたくないという場合も、簡単な設定で計測時のデータを自動で振り分けるので、プライバシーも守られています。
もちろん、iPhoneの「ヘルスケア」、Androidの「Google Fit」と連携することもできるので、運動や睡眠などのデータとも連携して、総合的な健康維持に役立てることもできます。
スイカゲームの開発者が作った製品なので、アプリの中にはスイカゲームのエクササイズ版も入っていました。
意外としんどいですが結構楽しかったです。
計測は風呂上がりに一瞬で終わるので続けやすい
使ってみて感動だったのは、測定が文字通り一瞬で終わること。
風呂上がりに濡れた足のままマットの線に合わせて足を置いて、3秒くらい待つと「ピッ！ピッ！」と2回音が鳴ると同時に緑のランプがつけば計測は終了。
驚くほど速いので本当に終わったのか？と、アプリを見ると、こちらも一瞬でデータが更新されています。
足が水で濡れていても関係なく、体組成まで測定されました。
ただ、私が視力が恐ろしく低いので、風呂上がりの裸眼の状態だとマット上の導電性繊維が全く見えなくて足の感触だけで合わせなくてはならず、位置合わせしている間に計測が終了してしまうことがあります。
体重のみの計測の場合は、「ピッ！」も1回だけで終わります。
防水仕様でお風呂上がりでも安心。マットは洗濯・交換も可
「風呂上がりにそのままのるだけ」というと気になるのは機械なのに水は大丈夫なの？ということ。
しかも、スマートバスマット本体の防水性能は「IP65」。
簡単に言うと「屋外の雨やシャワー程度なら余裕で耐える」くらいなので、珪藻土マットなしで乗ってしまったとしても壊れることはありません。
そもそも吸水性の高いソフト珪藻土マットを上の敷くので、スマートバスマット本体が濡れることがまずないでしょう。
シャワー後にそのままバスマットにのってみると、最初はうっすら足型が残りますが、じわーっと少しずつ水が吸収されて消えていきました。
足型がある状態で触ってみてもさらりとしていて、手に水がつくということもありません。
マットが汚れてしまったときは、洗濯機の普通コースで丸洗いが可能というのが凄い。
薄いのでくるくると丸めて洗濯機に入れることができます。
スマートバスマットで体重や食事を管理してみた
1週間ほど、毎日スマートバスマットで体重と体組成を測定して、さらにアプリで食事の記録もしてみることにしました。
ウェリーアプリのスマートバスマットのトップ画面はこんな感じで、現在の体重、前回との差、過去データをグラフ化して見ることができます。
14日以上使用すればAIでの予測も可能に。
アプリの紹介のところで見た体組成データの一覧から個別の項目をタップすると、さらに詳細なデータを確認することもできます。
筋肉量が少ないから筋トレしないといけないとか、タンパク質が低いからもう少しプロテイン飲まなきゃな、とか、もう少し細かく身体のケアに役立てることができます。
それと合わせて、毎日の食事も記録してみました。
便利なのが、その日食べるものを写真に撮ってウェリーくんに見せると、その内容を解析して栄養価を計算してくれる機能。
実際の写真がこれ↓で、
ウェリーくんが読み取った内容が
「ヨーグルトとキウイのフルーツボウル（きな粉・黒ごまトッピング）」
これは凄い。
実際はオレンジとクルミも入っているのですが見えないのでさすがに読み取れませんでした。
大体いつも写真で入れているのですが、なかなかの精度で読み取ってくれます。
厳密ではないのでしょうが、私のようにゆるく管理するなら十分。
ちなみに写真ではなく、文字入力することも可能で、食べたメニューを入力すれば自動的に栄養価を推定してくれます。
厳密に管理したい人は推定された数字も編集することができます。
こうして入力した食事データが蓄積されて、毎日のカロリーと栄養素の1日の総量を確認することができます。
普段あんまり気にしてなかったのですが、こうして記録を始めるとやっぱりメニューを意識するもので、揚げ物とかを避けるようになりました。
1週間だと肉体的に大きな変化はないのですが、やっぱり毎日ちゃんと身体の状態がデータとして記録されることで、全く無意識で食事のメニュー選んだり、体を動かすことを考えもしないのが当たり前だったのですが、自分自身の身体について意識することが増えました。
揚げ物はやめとくか、ちょっと身体動かした方がいいかな、くらいの小さな変化ですが、こういう気持ちってすぐ忘れちゃうので、風呂上がりに強制的に体重が測られることで自然と意識するようになったんだと思います
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スマートバスマットレビューまとめ
ということで、issin株式会社のスマートバスマットをレビューしました。
実際にしばらく使ってみた感想はこんな感じです。
4.0
〇 ここがよかった
- 風呂上がりに乗るだけだから続けやすい
- 計測が一瞬で終わる
- ソフト珪藻土マットが洗濯・交換できる
- 複数人の体重も自動で個別にデータ送信してくれる
- アプリ活用で総合的なヘルスケアができる
△ ここがイマイチ
- 本体が重い
- 体組成計測の足の位置合わせがめんどくさい
- 体重が近い家族がいると確認の一手間がかかる
風呂上がりに身体を拭くついでに一瞬で体重が測れるのが何より最高です。
いちいち体重計を出してくる手間もなく、普段通り生活している中で自動的に記録しておいてくれるので、「続けている」という感覚すらなく、毎日の健康管理を継続できます。
計測した人を自動で判別して個別にデータを送信してくれて、いちいち設定を変えなくても家族で同じように使えるのも便利でした。
ただ、体重が近い家族がいる場合は、自分のデータとして登録するか否かの通知がきて、それを確認してからの記録になる点はやや注意が必要です。
まあ、我が家の場合は男女の2人暮らしなのでこの点に不便さはありませんでした。
あと、私は目が非常に悪く、裸眼だと自分の足元もぼやけているので、体組成データ計測のために、風呂上がりにマットの導電性繊維のところに足を合わせるのが難しいです。
正直、体重が測れていれば体組成の測定は毎回じゃなくていいかなと思っているので、一応足裏の感覚で合わせる努力はして、ダメならダメで次回でいいや、くらいのゆるさで使っています。
他に気になったのは本体が4.8kgとかなりの重さがあること。
用途を考えると毎日どかす必要はないと思うのですが、この重さだと掃除をするのに少しずらしておくといのもなかなか大変だと思います。
バスマットだから、というのもありますが、本体に体重などを示す文字盤などがない、というのもよく考えられています。
普通の体重計だと、その場で数字を見て一喜一憂してそれで終わってしまいますが、アプリにデータを送る形だと、自然と継続的なデータを確認することになるので、毎日測定していることの意味が増すなと感じました。
たぶんヘルスケアって、「継続したデータを蓄積すること」が一番大事なんだと思うので、日常の中で自然と体重（体組成）測定を続けることができるスマートバスマットは、忙しい現代人に最適な選択肢になるでしょう。
今回、issin株式会社さんから合わせて提供いただいた「スマートリカバリーリング」と合わせて使うことで、ウェリーアプリ上で睡眠や運動も含めた総合的なヘルスケアもできるようになります。
以下のクーポンでは、スマートバスマットもスマートリカバリーリングも10%OFFで購入できるので、この機会にぜひ購入して、スマートヘルスケアをはじめましょう。
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お風呂上がりにそっと乗るだけで、体重も体脂肪も勝手に記録してくれるスマートバスマット。
この機会にぜひどうぞ。
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